Sokan időskori betegségként gondolnak a cukorbetegségre, mégis egyre több fiatal érintett. A korai jelek gyakran alig észrevehetők, könnyű őket stressznek, fáradtságnak vagy életmódbeli szokásoknak tulajdonítani. Íme 9 tünet, amelyet nem érdemes félvállról venni.
1. Állandó szomjúság és szájszárazság
Ha folyamatosan innivaló után nyúlsz, még nemrég ivás után is, érdemes figyelni.
A magas vércukor a szövetekből von el folyadékot, ami kiszáradáshoz és erős szomjúsághoz vezet.
2. Gyakori vizelés
A megszokottnál többször jársz mosdóba, főleg éjjel?
A szervezet így próbál megszabadulni a felesleges glükóztól.
3. Megmagyarázhatatlan fáradtság
Sokan a túlterheltségre fogják a kimerültséget. Ha pihenés mellett is folyton fáradt vagy, előfordulhat, hogy a sejtek nem jutnak elég energiához az inzulin hatásának romlása miatt.
4. Hirtelen testsúlyváltozás
Ok nélküli fogyás vagy hízás intő jel lehet.
Ha a test nem tudja hatékonyan felhasználni a glükózt, elkezdhet zsírt és izmot bontani energiaforrásként.
5. Homályos látás
A magas vércukor a szemlencse duzzadását okozhatja, ez átmeneti látásromláshoz vezet.
A hirtelen elmosódott kép sosem bagatellizálandó.
6. Lassabban gyógyuló sebek, gyakoribb fertőzések
A karcolások és vágások nehezebben gyógyulnak, a fertőzések gyakrabban térnek vissza.
Pattanások, ínyproblémák vagy húgyúti panaszok hátterében is állhat magas glükózszint.
7. Zsibbadás vagy bizsergés a kézben és a lábban
Már fiatalon is jelentkezhet idegi érintettség, ha a vércukor tartósan magas.
A tartós bizsergés, égő érzés vagy zsibbadás korai neuropátiára utalhat.
8. Fokozott éhségérzet evés után is
Ha az inzulinhatás nem megfelelő, a glükóz nem jut be a sejtekbe.
A test éhezést jelez, ezért többet kívánsz enni, még egy kiadós étkezés után is.
9. Hangulatingadozás és romló koncentráció
A vércukor ingadozása befolyásolja a hangulatot és a figyelmet.
Szokatlan ingerlékenység, szorongás vagy szétszórtság olykor a cukorbetegség korai jele lehet.
Záró gondolat
A cukorbetegség nem csak az időseket érinti. A stressz, a gyengébb étrend és a mozgáshiány miatt egyre több huszon- és harmincévesnél derül ki. Ha magadra ismersz több tünetben, kérj vércukorszint-mérést minél előbb.
A korai felismerés nagy különbséget jelent, segít megelőzni a súlyos szövődményeket és támogatja a kiegyensúlyozott, egészséges életet.
