Az éjszakai nyálcsorgást nem érdemes félvállról venni, mert betegséget jelezhet. Xiao Liang, 25 éves kínai programozó, sokat túlórázik, és a fárasztó napok után is gyakran fennmarad játék miatt. Reggelente alig bír ébren maradni, délben pótolja az alvást.
Egy idő után észrevette, hogy alvás közben mindig elnyáladzik, ami kínos volt számára. Úgy döntött, orvoshoz fordul. A vizsgálat során kiderült, hogy mindig ugyanabba az irányba folyik a nyála. Az orvos emiatt agyi CT-t kért.
A lelet meglepő volt. Az agyi erekben kezdődő elzáródást találtak. Szerencsére időben derült ki, így csökkent az agyi infarktus és a vérzés kockázata.
Honnan jön a nyál?
A nyáltermelést az autonóm idegrendszer irányítja, ezért akaratunktól független folyamat, mint a szívverés. A nyálat a nyálmirigyek termelik. Három nagy páros nyálmirigyünk van, a nyelv alatti, a fültő és az állkapocs alatti mirigy. Emellett sok apró nyálmirigy található a szájnyálkahártyán.
A nyálmirigyek folyamatosan dolgoznak. A nyál nedvesen tartja a szájat, tisztít, fertőtlenít, és segíti az emésztést is. Egészséges felnőttek naponta nagyjából 1 és 1,5 liter nyálat termelnek, ami óránként átlagosan 30 milliliter.
Evéskor, vagy ha az agyi idegek ingerületbe kerülnek, a nyálképződés fokozódik. Szájlégzés, stressz, kimerültség és rossz alvópóz is okozhat éjjeli nyálcsorgást.
Gyerekeknél ez gyakori, mert az ajkak izmai még gyengébbek, és a nyelés nem elég hatékony. Felnőtteknél, ha hirtelen és rendszeresen jelentkezik, érdemes a következő állapotokra figyelni.
Milyen betegségek állhatnak a háttérben?
1. Szájüregi problémák
Garathurut, arcállcsonti gyulladás, ínygyulladás fokozhatja a nyáltermelést, ami nyáladzáshoz vezethet.
A ferdén álló vagy laza fogak, és a kényelmetlen fogsor is kiválthatja. A fogak rendezése után a panasz többnyire csökken.
2. Arcidegbénulás
Az arc egyik felének izmai gyengülnek vagy lebénulnak. A két oldal izomereje nem azonos, ezért a bénult oldalon nehezebb a nyál visszatartása.
Ilyenkor nappal is előfordulhat csorgás. Ha a szájzug félrehúzódik, azonnali orvosi vizsgálat kell.
3. Refluxbetegség
A gyomorsav visszacsorgása fokozhatja a nyálreflexet.
Ilyenkor a nyáladzás mellé gyakran társul savas felböfögés, égő érzés a mellkasban, vagy mellkasi fájdalom.
4. Parkinson-kór
A nyelés lassabb és kevésbé hatékony, a nyál nem jut le időben.
Bizonyos idegi károsodás miatt a nyáltermelés is fokozódhat, ami tovább rontja a helyzetet.
5. Agyi érkatasztrófa előszobája
Az agyi erek elzáródása miatt a garatot és az arcot mozgató izmok működése romolhat.
Alvás közben a tudatos izomkontroll hiányzik, ezért megindulhat a nyál. Ha a szájzug félrehúzódik, a nyál mindig egy irányba folyik, vagy a szemhéj nem zár rendesen, az komoly figyelmeztető jel.
6. Érelmeszesedés
Az agy vérellátása romlik, oxigénhiány lép fel. Az arcizmok elernyednek, a nyelés gyengül, ezért könnyebben csorog a nyál.
Középkorúak és idősebbek, főleg magas vérnyomással, magas koleszterinnel vagy cukorbetegséggel, legyenek óvatosak.
Mit tehetsz a nyáladzás ellen?
1. Változtass az alvópózon
A háton fekvés segít, kevesebb lesz a nyálcsorgás, és a légzés is szabadabb.
A hason alvást érdemes kerülni. Egy U alakú nyakpárna kényelmesebbé teheti a testhelyzetet.
2. Tartsd tisztán a szádat
Napi szájhigiéné alap. Étkezés után öblíts, reggel és este moss fogat, használj fluoridos fogkrémet.
Fogközöket tisztíts fogselyemmel naponta legalább egyszer. Fogászati gond esetén időben kérj kezelést, mert a laza fog és a gyulladt íny ronthatja a panaszt.
3. Gyógyszerek átgondolása
Ha a nyáladzás egy gyógyszer szedéséhez köthető, beszélj az orvosoddal a váltás lehetőségéről.
Ne hagyd abba és ne módosítsd a terápiát önállóan.
