Az élet vége felé közeledő idős ember testi változásait látni fájdalmas. Mégis sokat segít, ha a család és a gondozók felismerik ezeket a jeleket. Nem arról szól, hogy pontosan megmondjuk, mennyi idő van hátra. Inkább arról, hogy észrevegyük, amikor a szervezet lassul, és fokozatosan az utolsó szakaszra készül.
Az alábbi négy jel gyakran előfordul az élet utolsó időszakában.
1. Csökkenő étvágy és kevesebb folyadék
Sokszor az elsők között tűnik fel, hogy az idős ember kevesebbet eszik és iszik. Mivel a testnek ilyenkor már kevesebb energiára van szüksége, az éhségérzet természetesen gyengül. Közben a nyelés is nehezebbé válhat, ezért az étel vagy a folyadék kellemetlen lehet.
Ez a folyamat általában a szervezet természetes működéséhez tartozik, és nem a gondozó hibája.
2. Több alvás, kevesebb aktivitás
Az élet végéhez közeledve gyakori, hogy valaki sokkal többet alszik. Emellett kevésbé reagál beszélgetésre vagy a környezet ingereire. Akkor is, amikor ébren van, fáradtnak, „távolinak” tűnhet.
Ez többnyire azért történik, mert a test takarékoskodik az energiával, és lépésről lépésre visszavesz a működésből.
3. Megváltozó légzés
A légzés ritmusa és mélysége is átalakulhat. Előfordulhat szünet két levegővétel között, felszínesebb légzés, vagy olyan minta, amikor a mélyebb levegők után rövidebb megállás következik.
Ezek a változások a szervezet lassulásával járnak, ilyenkor a szabályozás is kevésbé egyenletes.
4. Bőr- és keringési változások
A keringés gyengülésével a kéz, a láb, illetve más végtagok hűvösebbé válhatnak. A bőr színe is módosulhat, például sápadtabb, kékes vagy foltos lehet. Ilyenkor a véráramlás inkább a létfontosságú szervek felé irányul, és ez látható jeleket hagy a bőrön.
Miért fontos felismerni ezeket a jeleket?
Ezek a tünetek nem adnak pontos időpontot. Mégis gyakran azt jelzik, hogy egy súlyos betegség vagy állapot előrehaladott szakaszban van. Ha a család időben észreveszi őket, könnyebb:
-a kényelmet és a méltóságot előtérbe helyezni, és együttérzően gondoskodni,
-lelkileg felkészülni, és elmondani a fontos dolgokat,
-az orvossal vagy palliatív ellátó csapattal egyeztetni, és tiszteletben tartani az érintett kívánságait.
Rövid útmutató gondozóknak és hozzátartozóknak
-Figyelj, de maradj nyugodt, mert a változások sokszor lassan alakulnak ki.
-Ne erőltesd az evést és az ivást, mert ez kellemetlenséget okozhat.
-Adj biztonságot a jelenléteddel, a halk szavak és a gyengéd érintés sokat számít.
-Kérj segítséget egészségügyi szakemberektől, mert ők végig tudnak kísérni a folyamaton.
-Közben magadra is figyelj, mert ez az időszak érzelmileg nagyon megterhelő lehet.
Egy idős szerettünk életének utolsó időszaka az egyik legnehezebb családi helyzet. A jelek nem mondják meg, mikor jön el a végső pillanat. Viszont segítenek abban, hogy empátiával reagáljunk, megőrizzük a méltóságot, és szeretettel kísérjük őt ezekben a napokban.
