A száraz bőr főleg télen sokaknak jelent gondot. A hidegebb időben kevesebb a levegő páratartalma, amitől a bőr gyorsabban veszít a nedvességtartalmából.
Szerencsére vannak hatékony tippek, hogy bőröd egész évben puha és hidratált maradjon.
A szokásaink is ronthatnak a helyzeten. A hosszú, forró zuhany még inkább szárítja a bőrt, ahogy az is, ha törölközéskor erősen dörzsölöd magad. Mosakodás vagy arcmosás után ajánlott minél hamarabb hidratáló krémet használni, hogy a víz ne szárítsa ki a bőrt. Borotválkozás előtt mindig használj borotvazselét és éles pengét.
Különösen a kéz kiszáradása lehet gyakori télen, ezért kézmosás után hidratálj. Otthonra érdemes párásítót beszerezni, így a bőröd kevésbé lesz száraz a fűtési szezonban.
Íme, kilenc praktikus tipp, ami segíthet enyhíteni a száraz bőr tüneteit:
1.Olívaolaj
Az extra szűz olívaolaj jó választás a száraz bőr ápolására, de ne alkalmazd túl nagy mennyiségben. Benne van E-vitamin, antioxidáns és szkvalén, amik támogatják a bőr regenerálódását. Kutatások szerint csökkenti a gyulladást és puhítja a bőrt. Arcon finoman, inkább maszkhoz keverve vagy könyökön, száraz területeken ajánlott használni.
2.Zabpehely
A zabpelyhes fürdő régóta bevált megoldás, ha viszket vagy húzódik a bőröd. Egy csésze zabot önts a meleg fürdővízhez, megnyugtatja az irritált bőrfelületet és segít hidratálni.
3.Kókuszolaj
A kókuszolaj szobahőmérsékleten szilárd, ezért hidratáló krémként is jól működik, főleg éjszakára. Különösen jó a kirepedezett kézre és sarokra. Használj hozzá pamut zoknit vagy kesztyűt, így még hatékonyabb lesz.
4.Tejes borogatás
A tej természetes gyulladáscsökkentő, ráadásul tejsavat is tartalmaz, ami enyhén hámlaszt. Ez puhábbá és simábbá teszi a bőrt. Egy tiszta kendőt áztass hideg tejbe, majd helyezd a száraz bőrfelületre. Sérült, repedezett bőrön ne alkalmazd.
5.Aloe vera
Az aloe vera gél nemcsak napégés után segít, hanem kiválóan hidratál. Hialuronsavhoz hasonló anyagokat tartalmaz, amelyek megkötik a vizet a bőrben. Használat előtt érdemes kis területen kipróbálni, nehogy irritációt okozzon.
6.Méz
A méz gyulladáscsökkentő és gyógyító tulajdonságai miatt jó választás száraz, hámló bőrre. Kend közvetlenül a problémás területre, de előtte tegyél próbát kis bőrfelületen.
7.Vazelin
A patikákban és boltokban is kapható vazelin, vagy annak ismert formái, mint az Aquaphor, igazi alapdarab télen. Megvédi a bőrt a kiszáradástól és a kidörzsölődéstől. Mindig légy óvatos, ha arcon, mellkason vagy háton használod, főleg ha pattanásokra hajlamos a bőröd.
8.Száraz bőrre való készítmények
Rengeteg termék készül kifejezetten száraz bőrre. A krémek és kenőcsök hatékonyabbak a testápolóknál. A legjobb, ha olyan összetevőket keresel, mint a dimetikon, shea vaj, glicerin, hialuronsav, tejsav, lanolin, ásványi olaj, petrolátum vagy jojoba olaj.
9.Illatanyag-mentes termékek
Válassz illatanyag-mentes kozmetikumokat, ezek kevésbé irritálják a száraz bőrt. Az „illatmentes” nem egyenlő az „illatosítatlan” termékekkel, utóbbiakban még lehetnek olyan anyagok, melyek elfedik a sajátos illatokat.
Ha ezek után sem javul a bőröd állapota, érdemes bőrgyógyászhoz fordulni.
Oszd meg a tippeket másokkal is, hogy ők is könnyebben átvészeljék a hideg hónapokat egészséges bőrrel!
