A kutatások szerint az, ahogyan alszotok párként, sokszor többet mond el a kapcsolatotokról, mint gondolnád.
A pihentető alvás létfontosságú ahhoz, hogy másnap energikusan ébredjünk.
Bár a fekvés módja nincs mindig közvetlen hatással az alvás minőségére, komolyabb lelki és érzelmi folyamatokat tükrözhet.
Szakértők szerint a közös ágy megosztása számos előnyt kínál. Közelebb hozza a párokat lelkileg, csökkenti a stresszt, segít a testhő megtartásában, sőt, az alvászavarokat is enyhítheti.
De mit jelenthet, ha a párod háttal fekszik neked? Sokan ilyenkor távolságot éreznek.
Nem érdemes rögtön rosszra gondolni, inkább nézzük meg, mit mondanak erről a szakértők.
Sokszor a hátat fordító vagy egymásnak háttal fekvő helyzet egyszerűen a kényelmet szolgálja.
Valakinek nagyobb tér kell, másoknak fontosabb, hogy hűvösebben aludjanak, vagy csak ebben a testhelyzetben alszanak jól.
Dr. Rebecca Robbins alvásszakértő szerint mindenkinek megvan a kedvenc alvópozíciója, a háttal fordulás nem utal feltétlenül érzelmi távolságra.
Ha viszont ilyesmi hirtelen történik, elképzelhető, hogy stresszes időszak vagy egy lelki változás okozza.
A háttal alvás azt mutathatja, hogyan oldjátok meg a hétköznapi helyzeteket párként. Nem jelenti automatikusan azt, hogy gond lenne.
Sőt, sok olyan páros alszik így, akik boldog és tartós kapcsolatban élnek.
Corinne Sweet párkapcsolati pszichológus kiemeli, hogy az ilyen alvóhelyzet “bizalmat és önállóságot mutat a kapcsolatban”, vagyis egyszerre van jelen a közelség és a szabadság.
A háttal-háttal fekvés, amit “szabadság” póznak is neveznek, az egyik leggyakoribb testhelyzet párok között, a kutatások szerint a párok 28%-a így alszik.
Összefoglalva: ha a párod háttal fekszik neked, vagy éppen ti is így vagytok legkényelmesebben, az általában nem jelent bajt. Egyszerűen arról szólhat, hogy mindketten így pihentek ki a legjobban.
Te hogyan alszol a pároddal? Oszd meg másokkal is, ha érdekesnek találtad ezt a témát!
